私は、家内とキッツスポーツスクエアせんだいへ通っています。
とは言っても いつもは、ランニングマシーンで30分程度 走り 後は、ゆっくり サウナに入って さっと帰ってくるのが、日課になっています。(笑)
昨晩も そんな感じで 行こう!と思って行ったんです。
ところが‥
ランニングマシーンに乗って走っていると 9時30分から始まるエアロの参加者が、一人 ポツンと座っているでけではないですか!いつもは、多くの参加者で芋洗い状態なのに珍しく少なかったのです‥
一人二人じゃあ。指導されるのも力が、抜ける?と思い 心優しい?私たちは、久々の初級エアロビクスに挑戦!と相成りました!(笑)
結局、ギリギリで参加者が、どんどん増え12名位になったんですけど‥
初級エアロは、見ているだけは、そんなに 大変そうではないのですが、実際 やってみると 体全体を伸ばすので 結構 きつい部分もあるんです。スッキリして 気持ちが、良くなりました。
今朝、起きたら 胸襟のあたりにちょっと張りを感じましたよ。(笑)
これから また エアロに参加しようと思っています。
利府中学校1年の生徒4名が、職場体験で訪問されて行きました。
昨日の予報では、夜から明日午前中まで 雪は、降り続け 平野部で20センチから30センチの積雪。と聞いていたいので 明日の送迎と雪かきが、大変になるなぁ。と思っていましたが、私の所は、積雪7センチだとテレビで流れていました。
先日、東京へ行った晩、東京駅の地下街(黒塀横丁)で お客様の佐々木さんと食事をすることになり たくさんあるお店の中で 悩んで 決まったのが、
昨晩、地元市議会議員の鈴木しげおを囲む 新春のつどいが、パレス宮城野で6時30分より 盛大に行われました。
2月4日(月)5日(日)と東京へ家内と一緒に出張して来ました。
バレンタインが、近づいて来ましたが、ワンちゃんにも バレンタインで チョコあげませんか?