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2007年09月01日
ノルディック ウォーク
８月２９日に 登米さんちのクロちゃんのお散歩をしてましたら 遠くから スティックを 持って 歩いてくるたくさん（８名？）の人達を見かけました。
ちょっと お声がけして聞いてみた所 これは、ノルディックウォークと言うスポーツで これを持って歩くと普通に歩くウォーキングより １．３倍から１．５倍の運動量になるそうです。 特に腕の下のたるんだ所のとれにくい所が、スッキリ取れる！教えて頂きました。
今、ブームだそうですよ。私は、知らなかったですけど‥（恥！）
たくさんの方々が、一緒に参加されていますね。と尋ねると 川平市民センターでサークルがあって 行っているそうです。
参加したら？とお誘いを受けましたが、時間が、取れそうにないので残念です‥。
でも こう言うサークルに入って 知り合いが、増えるのは、楽しいだろうなぁ。と 思いましたよ。
投稿者 hiroyuki : 2007年09月01日 09:52
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