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2006年05月15日
勝山公園でお散歩。
当店 近くにある勝山公園。様々な木々があり 春夏秋冬 季節感のある公園です。今は、若葉が、そよぐ風景で いいですよ。
ところで 先日、河北新報夕刊の社説（河北抄）で 散歩をすると脳の血行が、よくなり 加齢に伴う脳機能の低下を予防することが、できるそうです。その仕組みが、科学的に明らかになってきたとのこと。
運動することで毛細血管も拡張し血流も増え そのことにより 神経細胞の死滅が避けられ さらに 記憶に関わる海馬の機能も増強されることもわかったようです。
机の上で考えるより のんびり歩いている方が、いいアイデアが、浮かぶそうです。私も 散歩の時に 考えていると ヒントが、浮かんだりしていますので 私の愛犬ファミナに 助けてもらっているのかもしれません。（笑）
皆さんも 天気のいい日は、ご自宅近くでも のんびりと自然に ふれながらのお散歩は、いかがですか？車の速さと人間の速さでは、同じところでも 見えるのが、違ってくるし より人間的なものを感じれる時間が過ごせるかもしれませんよ。
投稿者 hiroyuki : 2006年05月15日 09:06
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